629.شعر درمانی

یکی از برنامه های امسالم، خواندن اشعار حافظ بود. اپلیکیشنی را از بازار گرفتم و به کمک آن توانستم روخوانی و روان خوانی اشعار زیبایش را پیش ببرم. همین چند وقت پیش متوجه شدم بدون آن اپلیکیشن هم دارم درست می خوانم. کلمات و سبک شاعر برایم آشناست و می توانم ارتباط خوبی برقرار کنم. از طرفی از اپلیکیشن فیدیبو، تفسیر چند غزلی را که استاد الهی قمشه ای انجام داده بود را تهیه کردم و آن ها را شنیدم. چراغ روشنی بود برای فهم بهتر منظور شاعر. مهمتر از این موفقیت های ظاهری، متوجه شدم هر بار که اشعار را با صدای بلند میخوانم یا آنها را به همراه صدای استاد گرمارودی و اپلیکیشن می شنوم، حال روحی خوبی پیدا میکنم و به آرامشی خاص که قبلا تجربه نکرده بودم، می رسم. احتمالا این هم روش شعردرمانی است که کمک کرده هر وقت احساس تنش و عصبیت دارم، به آرامش برسم. تجربه ی بی نظیری بوده.

تا فردا دیوان حافظ را تمام می کنم. برنامه ی بعدی ام حفظ بعضی از اشعار او و خواندن بوستان و گلستان سعدی است.

513. پنهان در زیر پوست...